Rust & ruimte

Rust vinden in een chaotische wereld, als je druk of gestrest bent. Kan dat eigenlijk wel? Een gesprek met schrijver en stiltecoach Mirjam van der Vegt over het belang van stilte en rust. “Voor God is het al genoeg als we ademen.”

Op de fiets door het Oldambt, een jong zeekleigebied. Al trappend langs zes kerken, verspreid over de langgerekte streekdorpen Finsterwolde, Oostwold, Scheemda en Midwolda. Een route van 29 kilometer, deel van het Kerkenpad Noordoost-Groningen.

Voor haar boek 'Leren van bomen' verdiepte Mirjam van der Vegt zich in Bijbelse bomen, van Genesis tot Openbaring. Welke levenslessen schuilen er in het bomenrijk?

Gertine probeert iets nieuws: elke dag een half uurtje yoga. "Het helpt me om me te herinneren dat God me niet alleen een hoofd gaf, maar ook een lichaam."

In een wereld die altijd sneller lijkt te gaan, vergeten we vaak stil te staan. Maar wat als je even zou stoppen met rennen? Wat als je zou voelen dat je al genoeg bent, precies zoals je nu bent? Dit gedicht van Irene van der Meulen nodigt je uit om dat moment van rust te omarmen.

Minstens eenmaal per jaar bezoek ik een klooster. De ene keer ga ik alleen en ben ik er volledig in stilte, de andere keer kies ik voor een groepsretraite. Zo’n groepsretraite biedt een mooie combinatie van ‘samen’ en ‘tot jezelf komen’.

Anje de Kuiper is dominee van de Grote of Sint Janskerk in Schiedam. Liggend in een groene cocon denkt ze na over Psalm 23, over rust vinden voor je ziel.

Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een levenshouding van aandacht en openheid – voor zichzelf, voor anderen en voor God. In dit gesprek vertelt Jeanet Aartsen wat stilte haar brengt, en waarom ze die ervaring ook graag met anderen deelt.

Cafébezoekers die voordat ze de kroeg ingaan eerst even een kaarsje opsteken in de kerk. Dat gebeurt regelmatig tijdens de Night of Light in de Domkerk in Utrecht.

Een diepreligieuze ervaring in jongerenklooster Taizé deed haar verlangen naar meer. Sindsdien komt Rebecca Schoon in verschillende kloosters. Het tumult in haar hoofd verstomt, wat overblijft is wat er echt toe doet.

Een retraite of klooster kiezen kan best een zoektocht zijn, maar is de moeite waard. Of je nu even weg wilt van de dagelijkse drukte, tijd wilt voor jezelf of op zoek bent naar meer diepgang: er is altijd een plek die bij je past. 5 tips om je zoektocht makkelijker te maken.

Terwijl de trein zich voortduwt, zit ik in een bijna lege coupé naast een onbekende man met een kruis om zijn nek. Hij lijkt kalm, ongehaast, misschien zelfs onverschillig tegenover de tijd. Terwijl ik door de regen ren om op tijd te komen, vraag ik me af: zou hij zich ook druk maken over de klok?